Obecnie zbyt dużo pracujemy, posiadamy wiele problemów i stresów w pracy. Bez ustanku czymś się martwimy, nie mamy czasu na urlop z rodziną czy przyjaciółmi. Dlatego popadamy w różnego typu choroby. Złe stany samopoczucia, smutek i nerwy to wszystko co nas dzisiaj atakuję. Nie do końca potrafimy sobie z tym radzić, szczególnie jeżeli przytrafi się nam jakaś tragedia życiowa. Śmierć bliskiej chłopcy i dziewczęta, wypadek samochodowy, czy inne mrożące krew w żyłach wyobrażenia. Nie umiemy sobie poradzić ze wszystkimi problemami, dlatego coraz w większości przypadków depresja jest chorobą naszego życia. Nie uprzytamniamy sobie iż na nią cierpimy, nie chcę nam się nic robić, nie mamy zapału do pracy, mamy zaburzenia snu wszelkie te objawy mogą wskazywać na stan depresyjny. Jednakże bez niczyjej pomocy nie jesteśmy sobie w stanie pomóc. Dlatego warto posiadać przyjaciół i rodzinę po własnej stronie, szczególnie kiedy praca jest stresująca. Nerwica tak też jest chorobą dwudziestego pierwszego wieku. Ci stają się nerwowi, boją się różnorakich nie zrozumiałych rzeczy, nie zdają sobie sprawy iż cierpią na te aktualnie chorobę. Aktualnie w naszych zapracowanych czasach tak ważny jest umiar. Nie istotne w czym najlepiej we wszystkim, żeby móc stawić opór takim chorobą. Spędzać dużo czasu z rodziną, aby słowa takie jak neurotyk nie musiały towarzyszyć naszemu życiu. Nie ma co zarabiać dużej sumy pieniędzy, o ile non stop spędzamy w pracy z daleka od rodziny i znajomych. Ci potrzebują wsparcia bliskich, potrzebują chwili oddechu od codziennych obowiązków, dlatego nie trzeba zbyt wiele pracować. Maksimum nie w każdej chwili jest taki korzystny jak nam się wydaje. Na naszych problemach cierpi cała rodzina, czy jest opłacalne ich na to narażać? Rodzina powinna żyć w spokoju i pełnej harmonii. W przeciwnym razie nasze dzieci mogą posiadać nie przyjemne dzieciństwo. Nie ma co ich na to narażać.